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Arroz con Brócoli y Queso
La combinación de arroz con brócoli y queso en un guiso que se remonta a muchas generaciones atrás. La Mezcla de Arroz con Brócoli y Queso Mahatma le facilita la preparación de este plato clásico favorito de todos los tiempos combinando todos los ingredientes. Además de usar el Queso Cheddar auténtico y mantequilla, el plato usa también un ligero sabor a cebolla y otros condimentos para la comida con sabor hogareño. Mahatma facilita el redescubrimiento de este favorito de la familia.
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Instrucciones de Cocción - En la estufa
Ponga a hervir 1 3/4 tazas de agua, y 2 cucharadas de margarina en una olla mediana. Añádale revolviendo la mezcla de arroz, tape, reduzca el calor y hierva a fuego bajo por 20 minutos. Quítelo del fuego y déjelo reposar alrededor de 5 minutos. Revuélvalo antes de servir.
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Instrucciones de Cocción - En el microondas
En un recipiente para usar en el microondas de 1 1/2 cuartos de galón, combine 1 3/4 tazas de agua caliente, 2 cucharadas de margarina y la mezcla de arroz. Tape y cocine en el microondas a ALTA potencia por 3 minutos. Reduzca la potencia del horno de microondas a un 50% y cocine por 17 minutos. Déjelo reposar por 5 minutos. Revuelva antes de servir. Si su horno de microondas no tiene la posibilidad de variar las potencias, siga las instrucciones del fabricante.
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Instrucciones de Cocción y Otras Sugerencias para Servir
Como una sugerencia adicional para servir una sopa de Brócoli y Queso, prepare la mezcla de arroz como indican las instrucciones sustituyendo el agua por caldo de pollo. Después de la cocción, agréguele revolviendo 2 tazas de leche y 4 onzas de queso.
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Raciones por Envase
Alrededor de 2
Tamaño de la ración2.25 oz. mezcla de arroz seca (64 g / 1/3 taza de arroz, 2 cucharaditas de condimento seco)
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Cantidad por Ración |
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Calorías
230 Calorías de grasa
35
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% del Valor Diario* |
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Grasa Total
3.5g |
5% |
| Grasa Saturada 1g |
6% |
| Grasa Trans 0g |
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Colesterol
5mg |
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Sodio
930mg |
39% |
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Carbohidrato Total
43g |
14% |
| Fibra Dietética 1g |
4% |
| Azúcares 3g |
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Proteina
6g |
12% |
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Vitamina A
2% •
Vitamina C
4% •
Calcio
6% •
Hierro
15% •
Tiamina
15% •
Niacina
8% •
Ácido Fólico
20% •
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Los porcentajes de Valores Diarios (VD) están basados en una dieta de 2.000 calorías.
Ingredientes:
Arroz de grano largo enriquecido [arroz, niacinamida (niacina), ortofosfato férrico (hierro), mononitrato de tiamina (tiamina), ácido fólico], suero de leche (whey), brócoli deshidratado, almidón de maíz modificado, sabores naturales, queso romano, cebolla, aceite de soja parcialmente hidrogenado, leche descremada, sal, queso cheddar en polvo, extracto de levaduras autolisadas, queso parmesano, suero de leche (buttermilk), sólidos del jarabe de maíz, dextrina de tapioca, grasa de pollo, perejil, fosfato disódico, sólidos de la mantequilla, azúcar, proteína de leche, extraibles del onoto y la cúrcuma, ácido cítrico, goma guar, extraibles del romero, citrato de sodio, pollo cocido, mono y diglicéridos, fosfato dipotásico, lecitina, sulfito de sodio (preservativo).
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Los productos etiquetados SÍ en las columnas 'Libre de gluten', 'Libre de GMS', 'Libre de Preservativo', o 'Libre de Alergeno' reflejan un producto que no contiene o está "libre" de ese componente.
Los productos etiquetados SÍ bajo las columnas 'Etiquetado de Alergenos según la Administración de Alimentos y Fármacos de los EEUU' reflejan productos que contienen ese componente.
| Alergia |
| Libre de Gluten |
Sí |
| Libre de GMS |
No |
| Libre de Preservativo |
Sí |
| Etiquetado de Alergenos según la Administración de Alimentos y Fármacos de los EEUU |
| Leche |
Sí |
| Huevos |
No |
| Maní |
No |
| Nueces de árbol |
No |
| Soja |
Sí |
| Trigo |
No |
| Pescado |
No |
| Mariscos Crustáceos |
No |
** Para nuestros productos conocidos como "Sí" para la certificación Kosher, son Kosher para el uso a lo largo de todo el año; excepto Passover. Para la información Kosher sobre todos los productos de Riviana disponibles de la visita www.star-k.com (Elija las "Letters of Certification"; Palabra clave: Riviana Foods Inc.)
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