Ingredientes
1
|
taza
|
Arroz Integral Mahatma®
|
1
|
libra
|
carne molida de res extra magra
|
1
|
taza
|
cebolla, picada
|
1
|
cucharada
|
pimiento jalapeño, sin semillas y picado
|
1
|
cucharadita
|
ajo en polvo
|
1
|
taza
|
tomate, cortado en cubos
|
|
|
sal y pimienta negra molida, opcional
|
Instrucciones
Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. En un sartén no adherente mediano, dore la carne de res molida. Añada la cebolla, la pimienta, el ajo, y el tomate. Cocine hasta que los vegetales estén tiernos (alrededor de 10 minutos). Si lo desea, añada sal y pimienta al gusto. Sirva sobre un lecho de Arroz Integral cocido, caliente.
CONSEJOS PRÁCTICOS ÚTILES:
1) Lave siempre sus manos después de manipular jalapeños.
2) Cocine Arroz Integral de más… se puede guardar en la nevera hasta por seis días; o, en el congelador hasta por seis meses.
3) Usar un sartén no adherente para dorar la carne o los vegetales ayuda a reducir la necesidad de añadir aceite.